己經11星期啦, 這兩個星期一共嘔咗4次, 每次都是晚上, 真係好唔開心架, 因為成日都好肚餓, 但又成日都想嘔, 真係好矛盾.....
在這兩星期我得出一個結論, 就是每天大約到了下午6點, 就開始有想嘔的感覺, 而且每晚臨訓前, 刷牙的時候都會因為忍唔到而嘔出來, 所以最後, 每天晚上食完晚飯後都盡量飲少少水, 唔可以飲得太多, 再休息一會就洗澡, 洗澡後立刻刷牙, 因為洗澡完的感覺是最舒服, 最能避免嘔吐!
而媽媽認識的朋友, 他的太太有了4個月身孕, 但就是因為有了BB而有抑鬱症的徵狀. 其實我發覺如果準媽媽在工作時的壓力很大, 而且又時常嘔吐, 是十分大機會會有抑鬱症. 因為嘔吐或作嘔都會令人十分唔開心, 不安, 而且影響食欲, 所以各位準爸爸真的要體諒準媽媽, 而且要開解準媽媽, 這只是一個過程!
不過其實我都算是幸運, 因為聽說有很多準媽媽是每餐的餐後都會嘔吐, 直至BB出生為止......真的太慘啦, 希望我過多幾星期唔會再作嘔及嘔吐啦~~~
在這兩星期我得出一個結論, 就是每天大約到了下午6點, 就開始有想嘔的感覺, 而且每晚臨訓前, 刷牙的時候都會因為忍唔到而嘔出來, 所以最後, 每天晚上食完晚飯後都盡量飲少少水, 唔可以飲得太多, 再休息一會就洗澡, 洗澡後立刻刷牙, 因為洗澡完的感覺是最舒服, 最能避免嘔吐!
而媽媽認識的朋友, 他的太太有了4個月身孕, 但就是因為有了BB而有抑鬱症的徵狀. 其實我發覺如果準媽媽在工作時的壓力很大, 而且又時常嘔吐, 是十分大機會會有抑鬱症. 因為嘔吐或作嘔都會令人十分唔開心, 不安, 而且影響食欲, 所以各位準爸爸真的要體諒準媽媽, 而且要開解準媽媽, 這只是一個過程!
不過其實我都算是幸運, 因為聽說有很多準媽媽是每餐的餐後都會嘔吐, 直至BB出生為止......真的太慘啦, 希望我過多幾星期唔會再作嘔及嘔吐啦~~~
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