2013.06.22 - 28 & 29 星期

已經7個月啦, 時間真係過得很快, 還有2個多月BB就出世啦!!!

在之前的7個月, BB的成長主要是各器官的發展, 所以體重及身型都是慢慢的增加, 但之後的2個多月, 以上的轉變會加快, 因為BB會開始長高及長肉, 所以在肚內的活動範圍也會愈來愈少! 在這個星期開始, 時常會感覺到BB的郁動, 而且郁動的時間多咗好多, 不論早上, 中午或晚上, 就連睡覺的時候都不停郁, 大約每半小時至一小時就會郁一段小時間.  之前並没有想像過自己會有BB, 現在見到自己身體上的變化, 及感覺到BB的郁動, 感覺真是十分興奮, 奇妙~~~

  

昨日, 因為好耐冇買過衫, 診有少少時間就SHOPING吓啦, 最後, 因為唔知買S 定買M size, 所以入了試身室試吓…..點知……當我試衫的時候,看見肉騰騰的自己…OMG, 即刻冇晒心機.  首先肚皮下方有好多青筋,而且真的好巨型, 有點難以接受, 而且PAT PAT同大脾都多咗好多肉! 還有2個幾月BB才出世, 我還要肥多2個幾月, 唔知到時我會變成點呢, HAHA, 不過最重要都係BB健康, 其餘的, 我都會暫時抛開, 等BB平安出世後再算!!!

2013.06.08 - 24 至27 星期

原來已經1個月冇寫BLOG啦, 一來自己懶咗, 二來今個月真係比較忙, 返工放工, 假期又要聽講座, 做瑜珈, 及GATHERING, 真係忙到想訓午睡的時間都好難找.  不過今個月好開心, 因為剛剛去完私家醫生度做產檢, 出來的結果真係好滿意, 好開心.

首先講吓個醫生先, 這個醫生不是我睇開的, 而是我所認識的媽媽會(全部媽媽的BB都是9月出生的), 其中一個媽媽推介的醫生!  孫醫生真是好好人, 而且好細心, 有咩問題都會耐心地解答, 又會十分詳細地解釋BB現在的情況, 真的好好!  首先講吓BB先啦, 27週的BB, 已經有2磅4啦, 醫生話BB十分健康, 屬於正常SIZE的BB, 而且比正常SIZE的BB大啲啲, 聽完醫生的分析, 真是十分開心, 因為媽媽成日都會怕BB營養唔夠, 又怕自己食的野不健康, 唔夠多, 聽到醫生的話真的安樂晒, 哈哈!

而我呢, 身形都冇乜變, 每個朋友見到我都話我冇咩改變, 冇特別肥, 現在肚圍就有35吋啦, 有時照鏡時, 見到自己的肚腩時, 真的覺得太不可思意, 同埋有點接受唔到, 因為好少會想過自己會變成這樣.  另外, 我覺得BB就吸我好多營養啦, 其中一樣是十分明顯, 就是我的皮膚.  像現在的天氣, 我除了面及肚皮, 其餘的皮膚都十分乾, 像冬天一樣, 而且, 以前我的手指甚少會生倒刺, 但現在會!  不過我不會介意, 而且還十分開心, 希望BB會繼續健健康康地成長啦~~~~

至於我的膳食方面, 我都為自己定了一些特定的餐單.  早餐方面, 我每天都會食芝士蛋三文治及一杯全脂的鮮奶, 其實這個餐單都有少少問題架, 首先, 芝士是十分有營養的, 又有大量的鈣質, 不過它略帶咸, 所以容易引起水腫, 所以遲多一段日子要減少食芝士的份量.  而全脂鮮奶營養都太多, 媽媽可能會肥, 但我見我飲全脂奶並没有肥太多, 所以都會繼續飲全脂, 如果後期真的肥太多, 就要轉高鈣低脂.  而午餐及晚餐, 都是平常的份量, 不過會注意, 揀一些健康及新鮮少少的食物, 而晚餐會比平常多少少蔬菜.  此外, 我額外加多了2餐, 就是下午茶及宵夜, 不過食的大多是生果, 有橙, 奇異果, 車厘子, 士多啤利, 雪梨等, 都是唔錯的選擇.  現在快到7個月的時候, 我還可以加糖水代替其中一餐生果餐, 現在開始可以食桑寄生蓮子蛋茶, 原來是可以幫BB清胎毒, 不過初時不可以食太多, 每星期一次, 如果身體没有不舒服, 可以每星期2次!!!  而我現在亦會間中食芝麻糊, 芝麻糊真的唔可以食太多, 這是懷孕後期的糖水之一, 所以每兩星期一次就OK, 不過我心急, 想BB頭髮靚啲多啲, 所以會間中偷食一次!

照舊, 每次都十分期待下次產檢再見到BB, BB, 你要加油, 快高長大呀~~~~