原來已經1個月冇寫BLOG啦, 一來自己懶咗, 二來今個月真係比較忙, 返工放工, 假期又要聽講座, 做瑜珈, 及GATHERING, 真係忙到想訓午睡的時間都好難找. 不過今個月好開心, 因為剛剛去完私家醫生度做產檢, 出來的結果真係好滿意, 好開心.
首先講吓個醫生先, 這個醫生不是我睇開的, 而是我所認識的媽媽會(全部媽媽的BB都是9月出生的), 其中一個媽媽推介的醫生! 孫醫生真是好好人, 而且好細心, 有咩問題都會耐心地解答, 又會十分詳細地解釋BB現在的情況, 真的好好! 首先講吓BB先啦, 27週的BB, 已經有2磅4啦, 醫生話BB十分健康, 屬於正常SIZE的BB, 而且比正常SIZE的BB大啲啲, 聽完醫生的分析, 真是十分開心, 因為媽媽成日都會怕BB營養唔夠, 又怕自己食的野不健康, 唔夠多, 聽到醫生的話真的安樂晒, 哈哈!
而我呢, 身形都冇乜變, 每個朋友見到我都話我冇咩改變, 冇特別肥, 現在肚圍就有35吋啦, 有時照鏡時, 見到自己的肚腩時, 真的覺得太不可思意, 同埋有點接受唔到, 因為好少會想過自己會變成這樣. 另外, 我覺得BB就吸我好多營養啦, 其中一樣是十分明顯, 就是我的皮膚. 像現在的天氣, 我除了面及肚皮, 其餘的皮膚都十分乾, 像冬天一樣, 而且, 以前我的手指甚少會生倒刺, 但現在會! 不過我不會介意, 而且還十分開心, 希望BB會繼續健健康康地成長啦~~~~
至於我的膳食方面, 我都為自己定了一些特定的餐單. 早餐方面, 我每天都會食芝士蛋三文治及一杯全脂的鮮奶, 其實這個餐單都有少少問題架, 首先, 芝士是十分有營養的, 又有大量的鈣質, 不過它略帶咸, 所以容易引起水腫, 所以遲多一段日子要減少食芝士的份量. 而全脂鮮奶營養都太多, 媽媽可能會肥, 但我見我飲全脂奶並没有肥太多, 所以都會繼續飲全脂, 如果後期真的肥太多, 就要轉高鈣低脂. 而午餐及晚餐, 都是平常的份量, 不過會注意, 揀一些健康及新鮮少少的食物, 而晚餐會比平常多少少蔬菜. 此外, 我額外加多了2餐, 就是下午茶及宵夜, 不過食的大多是生果, 有橙, 奇異果, 車厘子, 士多啤利, 雪梨等, 都是唔錯的選擇. 現在快到7個月的時候, 我還可以加糖水代替其中一餐生果餐, 現在開始可以食桑寄生蓮子蛋茶, 原來是可以幫BB清胎毒, 不過初時不可以食太多, 每星期一次, 如果身體没有不舒服, 可以每星期2次!!! 而我現在亦會間中食芝麻糊, 芝麻糊真的唔可以食太多, 這是懷孕後期的糖水之一, 所以每兩星期一次就OK, 不過我心急, 想BB頭髮靚啲多啲, 所以會間中偷食一次!
照舊, 每次都十分期待下次產檢再見到BB, BB, 你要加油, 快高長大呀~~~~
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